代茶饮喝对才有效，这些事项要牢记！
发布时间：2026-01-03 06:10:47 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。
。
中药入茶，代茶对俗称“代茶饮”。饮喝有效代茶饮是事项温州市某某人力咨询厂将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。牢记中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，代茶对能缓解疲劳、饮喝有效帮助消化、事项调节情绪等。牢记可用于日常保健，代茶对亦可辅助治疗疾病。饮喝有效
常见的事项花类茶有玫瑰花、菊花、牢记茉莉花、代茶对温州市某某人力咨询厂金银花等，饮喝有效叶（梗）类有薄荷、事项紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等，根（茎）类有参类、黄芪、虫草、葛根等，果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等，种子类有莱菔子、决明子、冬瓜子、胖大海等。
不同选材组合的代茶饮疗效各异。例如，参类药茶善于补气，辅助改善乏力气短、心悸自汗、精力不足、怕冷便溏等症状，适合慢性疲劳综合征和慢性病体虚人群。常用参茶包括西洋参、生晒参（白参）、党参及太子参，补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴，补气力弱，如南沙参、北沙参、玄参等，适于口咽干燥、干咳鼻干、大便干结难排、舌红少苔的阴虚者。饮用时，每种取3-5片（10-15克）。饮参茶补虚时，不宜吃萝卜。
相关文章
据日本气象厅12月30日消息，当地时间当天17时12分左右，日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震，最大震感为震度4，震源深度为极浅。本次地震没有引发海啸的风险。 总台记者 何欣蕾 报道员2026-01-03
原标题：上浮0.47元/立方米！北京阶段性上调非居民用天然气价格） 北京市发改委近日发布通知，调整非居民用管道天然气销售价格。根据通知，本市非居民用管道天然气销售2026-01-03
来源：鲁中晨报 11月18日，南都记者获悉，日本东京警方于11月15日逮捕32岁中国女子陈某，其涉嫌非法雇佣并强迫两名并无在日就业资格的中国籍女性在其经营的风俗店工作。 据悉，涉案风俗店针对中2026-01-03
浙江诸暨重大刑案54岁嫌犯在逃 警方悬赏3万追凶 村民：他杀妻并碎尸
11月16日，浙江诸暨市公安局发布《悬赏通告》。图为警方发布的悬赏通告通告称：2024年11月15日16时许，浙江省诸暨市公安局应店街派出所接报一起重大刑事案件。经初步侦查，徐一平有重大作案嫌疑。当地2026-01-03
当地时间12月24日，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯）发表声明表示，由该组织领导人哈利勒·哈亚率领的代表团在土耳其首都安卡拉与土耳其外交部长费丹举行会晤。 双方重点讨论了当前加沙停火协议的执行情况2026-01-03
日本首相连续两年APEC遇堵车，今年合影“失踪”，去年漫步旧金山
消息人士披露，石破茂当地时间16日在合影环节迟到的原因，主要是因为他前往利马郊区扫墓去也！文 | 海上客据环球网转引日本时事通讯社报道，亚太经合组织APEC）领导人第三十次非正式会议合影公布以后，在日2026-01-03
最新评论